Emoción-Sueño

Concepto de emociones: cuando nos referimos a una emoción o a las emociones, no es más que el resultado de la actividad que ejerce nuestro SN. Una emoción es un estado afectivo que todos los seres humanos experimentamos ya que esto se debe al ambiente. Es decir una reacción subjetiva que está acompañada por cambios orgánicos, prácticamente podríamos decir que son innatas que son el resultado de nuestras experiencias. Podemos considerar las emociones como una función adaptativa de nuestro organismo, las emociones se expresan a través de nuestra amígdala cerebral la cual es la encargada de enviar la información, en este caso una emoción, ya sea alegría, tristeza, rabia o emociones violentas, es decir en el ser humano la experiencia de una emoción involucra un conjunto de cogniciones y actitudes las cuales usamos en una situación concreta. Cuando apenas tenemos unos meses de vida adquirimos emociones básicas como el miedo, enfado o alegría, Es aquí donde nuestro SN debe determinar cuál es la emoción adecuada en cada caso. De esta manera una vez que la amígdala ha decidido que el estimulo requiere una respuesta ya sea de miedo o rabia, envía señales a otros lugares de nuestro cerebro para que así se ponga en marcha los distintos componentes de la emoción.

Concepto de sueño: El sueño es el descanso a el estado de reposo más uniforme de un organismo, a lo contrario del estado de vigilia, cuando el ser está despierto, allí el sueño se caracteriza por presentar bajos niveles de actividad fisiológica, y por una respuesta menor ante estímulos externos. Se ha planteado una hipótesis referente a la participación que tiene el sueño en la consolidación de la memoria. De esta manera diversos estudios nos confirman que el sueño se encuentra implicado en las funciones de la memoria en humanos y animales, y así la estimulación de corriente continúa en el corte pre frontal para aumentar la cantidad de oscilaciones, la estimulación de corriente mejora demasiado la retención de palabras, áreas del encéfalo que se encuentran relacionadas con el sueño, la región anterior del hipotálamo, área de pros encéfalo  basal, región posterior del hipotálamo carea del mesencéfalo, vigilia, y así estas dos áreas del encéfalo regulan el sueño.  

teorías de Cannon y Bard que hablan sobre: Las emociones

Las teorías de connan y Bard explican que emerge emoción cuando el tálamo envía señales simultáneamente a la corteza, así creando la experiencia emocional. Estos autores señalan que los sentimientos son puramente cognitivos. Según esta teoría los estímulos emocionales tiene dos efectos excita-torios independientes: provocan tanto el sentimiento de la emoción en el cerebro; como la expresión en los sistemas nerviosos autónomo y somático. Es decir, tanto la emoción como la reacción ante un estímulo serian simultáneos.

FASES DEL SUEÑO

El sueño es un proceso múltiple. Aserinsky y Kleitman, descubrieron que durante el dormir, la actividad del cerebro por diferentes etapas y que 4 o 5 de estas, que se presentan con gran regularidad, tienen propiedades especiales, caracterizándose por la aceleración de los ritmos eléctricos cerebrales.

Ø  FASE I (ADORMECIMIENTO): Es la transición entre la vigilia y el sueño. Se pueden presentar alucinaciones, en esta fase se perciben la mayoría de estímulos que suceden a nuestro alrededor (Auditivos y táctiles).

Ø  FASE II (SUEÑO LIGERO): Disminuyen tanto el ritmo cardíaco como el respiratorio. Nuestro sistema nervioso bloquea las vías de acceso de la información sensorial.

Ø  FASE III (FASE DE TRANSICIÓN HACIA EL SUEÑO PROFUNDO): Indica una mayor profundidad de sueño.

Ø  FASE IV (SUEÑO DELTA): Es la fase de mayor profundidad del sueño, en la que la actividad cerebral es más lenta.

Ø  FASE MOR: Es la fase típica del sueño profundo. La actividad eléctrica cerebral de esta fase es rápida y el tono muscular es nulo. Lo que impide que representemos aquello que soñamos.

Participación de estructuras cerebrales y el sistema endocrino en las emociones.

Son esas

·         Corteza cerebral: Activa, regula e integra las acciones y emociones.

·         Hipotálamo: Actúa en la expresión de las emociones.

·         Hipocampo: Generador de emociones ya vividas.

·         Amígdala: A través de la conexión con el tálamo e hipotálamo, la amígdala realiza la medición y control de emociones.

·         Tálamo: En conexión con los núcleos: dorsal y anterior y con el sistema límbico activan la regulación de la conducta emocional.

·         Giro cingulado: participa en los aspectos motivacionales de las respuestas emocionales.